Así es como Shakira se prepara para su show en el Super Bowl

 

Shakira y Jennifer López protagonizarán el espectáculo de medio tiempo del Super Bowl 54, el próximo 2 de febrero, por lo que todas las miradas del mundo estarán puestas sobre ellas.

 

 

Es por eso que la artista colombiana confió todo su proceso de entrenamiento a su  entrenadora personal, Anna Kaiser, la misma que la entrenó para su más reciente gira de conciertos, debido a que desea estar en la mejor forma cuando deba subir al escenario del Hard Rock Stadium, en Miami, Florida.

 

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En una recinte entrevista, Kaiser contó muchos de los detalles de la rutina de la también empresaria.

 

Anna, explicó que se ha enfocado en una rutina de baile que altera con coreografías y algunos movimientos de resistencia y ejercicios para tonificar los músculos.

 

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También habló de la rutina alimenticia que lleva la pareja de Piqué durante esta etapa de entrenamiento, la cual es a base de cantidades de vegetales y proteína.

 

"Inicia el día con café, almuerza ensalada con pescado y merienda sopa", reveló, además destacó que la colombiana es gran fan del chocolate, por lo que durante su dieta añade una porción de chocolate negro en el postre y para finalizar el día, un poco de carne con ensalada.