deportes -

Conviértete en una 'babe' de la mano del Mindful Training

El programa, que es "online" tiene como "propósito principal cambiar vidas", cuenta con la participación de más de 5,000.

Enyoline Barría

 

"Cuando plantas una semilla de amor, eres tú quien florece", reza un dicho. Hoy podemos decir que la panameña y creadora de la comunidad Mindful Training, Rivca Zayat, personifica aquellas palabras.

 

Lo mencionamos porque la joven, de 27 años, es la fundadora y entrenadora de este grupo de apoyo que tiene como objetivo trabajar en la nutrición, actividad física y meditación, de quien quiera convertirse en una "babe", nombre que se le otorga a las personas que desean mantener una salud integral siendo guiadas por ella.

 

Zayat comentó a día a día que empezó a desarrollar este proyecto una vez encontró "un balance", al entender, por experiencia propia, que "lo sano no es comer 'poquito' o comer productos que digan 'light' o 'fat free', sino aprender a comer alimentos buenos para tu cuerpo, que tengan los nutrientes necesarios", y que "no solo se trata de tener un buen físico, sino también una buena salud mental, de amor propio".

 

 

La istmeña siente que poder "influir" e "inspirar" la vida de muchas chicas, y también hombres, con su proyecto es "una bendición muy grande", y la honra ayudar a las personas a construir su mejor versión.

 

"Yo florezco con este proyecto al 100%, es una satisfacción muy grande poder aportar un 'granito de arena' a la evolución de muchas mujeres, ayudarlas a que ellas mismas no se limiten... En redes comparto mi vida, pero siento que Mindful Training me dio un espacio para yo poder ser aún más sincera con mis problemas, para poder llevar a luz que nadie es perfecto", dijo Zayat.

 

El programa, que es "online" a través de redes sociales y tiene como "propósito principal cambiar vidas", cuenta con la participación de más de 5,000 mujeres, de países como Panamá, Venezuela, Estados Unidos y España.

 

Rivca Zayat tuvo la oportunidad de participar en una campaña del lanzamiento de unos vestidos de baño junto a la modelo estadounidense Ashley Graham, en 2018.El acercamiento entre Zayat y Graham se dio por una prima de la panameña, quien trabaja como asistente de la defensora de la positividad corporal.Zayat confesó que este acercamiento con la también escritora sirvió de inspiración para el nacimiento del Mindful Training.2014nació la idea del Mindful Training de Rivca Zayat.2017empezó a darle vida a su proyecto.3pilares conforman la guía de las 'babes'.

 

Etiquetas
Más Noticias

Fama 'Ni siquiera un pésame': Familiares de víctimas reclaman a Alejandro Torres en la recreación del accidente

El País Panamá descarta chantaje y bloqueo a Nicaragua

Fama Anubikiss sufre violento asalto en su hogar y agradece haber salido ilesa

El País La Chorrera celebra su tradicional Feria de la Piña del 3 al 6 de abril

El País Panamá y EE.UU. realizan ejercicios conjuntos de protección del Canal ante amenazas

El País Destituyen a funcionarios de la CSS en Capira tras negligencia con estudiante del IPTC Capira

El País Atención del Oncológico se traslada desde este viernes a la Ciudad de la Salud

El País Presidente Mulino podría vetar ley sobre sillas de retención infantil

El País Muere adulto mayor en el incendio ocurrido en Colón

Mundo Terremoto en Birmania: La junta militar cifra en 3.085 las muertes

El País Se registra un incendio en Colón

Mundo Trump impone un arancel global del 10 %, Panamá está incluido

El País Moradores piden solución definitiva a la contaminación por restos de ballena 

El País CSS anuncia primer pago de beneficio permanente a pensionados y jubilados en abril 2025

El País 15 aprehendidos por delito financiero en perjuicio de una entidad bancaria

El País Minsa ordena la suspensión de clases en el Instituto Profesional y Técnico de Capira

El País APM Terminals compra Panama Canal Railway Company

Fama Fallece el actor Val Kilmer, que dio vida a Jim Morrison y Batman y participó en 'Top Gun' o 'Tombstone'

El País Le cortan la luz a la Alcaldía de Santa Isabel en Colón