Guerra contra la obesidad
Comer es tal vez uno de los placeres que más disfrutan muchos panameños, sin embargo, seis de cada 10 tienen problemas de obesidad.
El distrito de San Miguelito no escapa a esta realidad, por ello ayer se celebró el Día Nacional contra la Obesidad.
El Dr. Juan Biebarach, director regional de Salud de San Miguelito, expresó que en los Censos de Salud Preventiva que se han realizado en el distrito, el diagnóstico que más sobresale es el gran porcentaje de obesidad, con un 37%.
Seguido está la dislipidemia colesterol alto, 36%; hipertensión arterial, con 34%, y diabetes mellitus, de un 8% a 10%, expresó el galeno.
Insuficiencia renal, arteriosclerosis, problemas cardiacos y circulación son enfermedades a las que puede llevar la obesidad a una persona.
Analeidis Vergara, nutricionista de la región de Salud de San Miguelito, indicó que seis de cada 10 panameños tienen problemas con sobrepeso.
Añadió que a nivel de la Organización Mundial de la Salud, toda persona que tiene un índice de masa corporal por arriba de 30 tiene obesidad, y si tiene 25 está en sobrepeso.
Según Vergara, para combatir la obesidad hay que comer más frutas, preferiblemente las nacionales. Además, evitar las grasas y disminuir los almidones.