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Pacientes diabéticos e hipertensos en la Policlínica de Betania participan en docencia

Es más recomendable ingerir alimentos preparados en casa, porque son más saludables y más balanceados.

Tilsa Esther Barría Madrid / Colaboración

En la Policlínica Don Alejandro de la Guardia, Hijo, de la Caja de Seguro Social, (CSS) se realizó la 12va reunión con pacientes con diabetes e hipertensión, en la que se promovió la lectura de las etiquetas nutricionales de los alimentos, informó la Dra. Yanilka de Frías, médico general. 

Frías manifestó que a través de esta docencia se les enseñó la importancia de leer las etiquetas de la información nutricional de los alimentos como: la cantidad de sodio, azúcar, grasas, carbohidratos y otros aditamentos que tienen los alimentos y así conocer cuales son saludables y recomendados para la salud en general.

Aunque es más recomendable ingerir alimentos preparados en casa, porque son más saludables y más balanceados.

 

 

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Por otro lado, Ayssé Sainz, nutricionista de esta unidad ejecutora, dijo que las personas deben saber qué alimentos les convienen y puedan interpretar la información nutricional comprando los productos en el supermercado dependiendo de su patología.

La nutricionista aconseja comprar con discernimiento y no impulsivamente, ya sea por el precio, porque se vea bien o por moda es mejor comprar según la necesidad.

"Los pacientes deben acudir a sus citas médicas de control de salud  y también a las capacitaciones que ofrece la CSS en la que se les orienta  acerca de los  alimentos que deben consumir, bajando el nivel de ansiedad, y mejorando su calidad de vida", dijo la especialista.

 

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