¿Te sientes sano? Estas enfermedades podrían estar avanzando sin que lo sepas

Las ferias de salud que desarrolla el Ministerio de Salud (Minsa) en diferentes regiones del país se han convertido en una herramienta clave para la detección temprana de enfermedades crónicas no transmisibles, permitiendo identificar casos de hipertensión arterial y diabetes en personas que desconocían que padecían estas condiciones.

Durante estas jornadas gratuitas, los equipos de salud brindan servicios como toma de presión arterial, medición de glucosa en sangre, orientación nutricional, vacunación y consultas médicas generales, acercando la atención preventiva a las comunidades.

Arelys Aguilar, nutricionista de la Dirección de Promoción de la Salud del Minsa, destacó que muchas enfermedades crónicas evolucionan de manera silenciosa, por lo que estas actividades representan una valiosa oportunidad para conocer el estado de salud y recibir orientación profesional oportuna.

“Muchas personas consideran que están saludables porque no presentan síntomas; sin embargo, durante estas jornadas detectamos presión arterial elevada y niveles altos de azúcar en sangre que requieren seguimiento médico”, señaló.

Aguilar indicó que uno de los factores de riesgo que más preocupa es el sobrepeso y la obesidad, condiciones que incrementan significativamente la probabilidad de desarrollar hipertensión arterial, diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

Las ferias también promueven la adopción de estilos de vida saludables mediante recomendaciones para reducir el consumo de alimentos ultraprocesados, sal, azúcar y grasas, así como aumentar la ingesta de frutas, vegetales y otros alimentos frescos. Además, se fomenta la práctica regular de actividad física, recomendando al menos 150 minutos semanales de ejercicio.

Los resultados de la Encuesta Nacional de Salud de Panamá (ENSPA) 2019 reflejan la magnitud de este desafío. El estudio reveló que la hipertensión arterial afecta al 42.3 % de los adultos, mientras que la diabetes mellitus presenta una prevalencia de 14.4 % en la población de 15 años y más.

Asimismo, la encuesta evidenció que el 71.6 % de la población panameña presenta exceso de peso y que más de la mitad de las personas evaluadas registra niveles bajos de colesterol HDL, un factor asociado al desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

Ante este panorama, el Ministerio de Salud reiteró el llamado a la ciudadanía a participar en las ferias de salud que se realizan en las comunidades y aprovechar estos espacios que facilitan la detección temprana de factores de riesgo, promueven hábitos saludables y fortalecen la cultura del autocuidado.