fama -

Alexa Chacón comparte recomendaciones claves para mejorar la salud y condición física

Sus seguidores le piden consejos, pues su cambio físico es más que evidente.

Redacción/Fama

La transformación física y el compromiso con un estilo de vida saludable de la panameña Alexa Carolina Chacón siempre generan curiosidad entre sus seguidores.

 

Cada vez que comparte en sus historias de Instagram una caja de preguntas, varias de las consultas giran en torno a sus consejos sobre cómo iniciar un estilo de vida más sano.

 

Recientemente, compartió una serie de recomendaciones clave para quienes desean mejorar su salud y condición física.

 

Entre sus principales consejos destacan la importancia de mejorar la alimentación, rodearse de personas que fomenten el cambio positivo, dejar de lado las excusas y comprometerse con un plan de entrenamiento sin constantes cambios. Sin embargo, su mensaje más enfático es claro: lo más importante es empezar.

 

Su evolución y constancia es llamativa, e incluso inspiracional para muchos, pues su cambio físico es más que evidente.

 

 

Etiquetas
Más Noticias

El País Imputan a hombre por secuestro y robo agravado en el caso de Dayra Caicedo

Fama ¡Sus plenas siguen vigentes! Aldo Ranks pone a gozar a todos en Valencia, España

El País ¡Exigen ministros, no técnicos! Grupos en Bocas del Toro rechazan reunirse con delegación de la CSS para discutir Ley 462

Fama Rake Martínez celebra el inicio del Mes del Orgullo y apoya la visibilidad LGBTIQ+

El País Joven de 23 años muere tras recibir múltiples disparos en Colón

Fama ¿Listo para la despedida? ‘Stranger Things’ anuncia su última temporada en tres partes

El País ¡Pérdidas millonarias y miles de empleos en juego! Productores de Bocas del Toro exigen solución a los cierres

Fama Mark Hamill le dice adiós definitivo a su historia con Star Wars

El País Estudiantes panameños inician su camino en el Concurso Nacional de Oratoria 2025

El País Protesta de educadores termina con nueve arrestos y enfrentamientos en La Chorrera

Fama Famosos de Hollywood unen fuerzas para que EEUU mantenga fondos para prevenir suicidios LGTBI

El País ¡Sin agua y sin respuesta! Residentes de El Coco alzan la voz ante la crisis hídrica

Fama Ángela Aguilar y Christian Nodal se tatúan para honrar al amor y la música

El País Comisión de Alto Nivel atiende a sectores productivos de Bocas del Toro

Fama 'Ballerina' expande el universo 'John Wick': la historia de Eve y los Ruska Roma

El País Chiquita Panamá despide a 60 empleados administrativos y confirma más desvinculaciones

Fama El juicio de Weinstein en Nueva York entra en alegatos finales sin testimonio del magnate

Deportes ¿Por qué Khabib Nurmagomedov evitó saludar con la mano a la presentadora Kate Scott?