fama -

En un año Nicky Jam ha perdido 23 kilogramos

Nicky Jam también tuvo que modificar sus hábitos alimenticios.

Redacción FAMA

Nicky Jam en un año ha perdido 23 kilogramos de peso, y ha compartido en redes cómo ha sido este proceso, adoptando un estilo de vida más sano, sin recurrir a riesgosos tratamientos que ofrecen efectos milagrosos para reducir peso.

Lee la edición impresa

El reguetonero sigue un estricto régimen de ejercicios, asesorado por expertos en entrenamiento físico. Hace pesas y juega baloncesto, presentando a sus seguidores a su 'teacher' en una de sus publicaciones.

Nicky Jam también tuvo que modificar sus hábitos alimenticios, dejando las grasas, azúcares y olvidándose de comer hamburguesas y pizzas. Ahora come alimentos naturales, frutas, verduras y carnes magras, con lo que ha conseguido este espectacular resultado.

Un peso pesado

Nicky Jam, uno de los cantantes de música urbana más reconocidos del mundo, ha logrado cerca de 1.000 millones de reproducciones entre todos sus temas y vídeos musicales.

El puertorriqueño empezó 2020 arrasando con el tema 'Muévelo' que grabó junto a Daddy Yankee.

Recientemente Nicky Jam lanzó el tema 'Polvo' junto a Myke Towers.

Deportistas como los jugadores de baloncesto Carlos Arroyo y Álex Llorca Girona felicitaron al cantante.

Etiquetas
Más Noticias

El País Universidad de Panamá habilita rutas de transporte gratuitas para estudiantes

El País Panamá prorroga por tres días salvoconducto de expresidente Martinelli para ir a Nicaragua

Deportes Panamá se enfrenta hoy a Puerto Rico en la Ronda Final de las Clasificatorias

Deportes Aníbal Godoy celebra su ciudadanía estadounidense

El País Evalúan soluciones para el suministro de agua en Pedasí

Fama Selena Quintanilla mantiene su reinado en la música latina 30 años después de su muerte

El País Defensoría del Pueblo preocupada por posibles adoctrinamiento con ideologías particulares en las escuelas

El País Cierran la ciudad de Colón exigiendo puestos de trabajo

Mundo Terremoto en Birmania: La junta militar sube a 2.719 los muertos y a 4.521 los heridos

Mundo La mujer que acusó al príncipe Andrés y a Epstein de abusos dice que está a punto de morir

El País Concejales piden plebiscito para decidir futuro de planta termoeléctrica

El País Minsa registra 214 casos acumulados del virus oropouche

El País Dayra Caicedo agradece apoyo tras su liberación y responde a las críticas

El País First Quantum desiste de continuar una demanda de arbitraje por el cierre de Cobre Panamá

El País Mulino solicita una reunión con gerentes de los puertos, la ZLC y de otras instituciones

El País Rechazan el trámite de la alerta de Interpol contra el expresidente Ricardo Martinelli

Fama Fanáticas panameñas listas para vibrar con Chayanne: 'Nuestro amor por él es infinito'

Fama Shakira ya no se presentará en República Dominicana el próximo 2 de abril

El País Muere en accidente de tránsito la reina del carnaval de Horconcitos 2025

El País Querella penal contra alcaldesa y tesorero de Arraiján por remoción de vallas publicitarias

El País Registran varamiento de ballena fuera de la temporada de avistamiento

El País Aprehenden a 163 personas por diversas delitos en las últimas 24 horas

El País Gremios decretan Paro Nacional de 48 horas contra la Ley 462 de la Caja de Seguro Social