fama -

En un año Nicky Jam ha perdido 23 kilogramos

Nicky Jam también tuvo que modificar sus hábitos alimenticios.

Redacción FAMA

Nicky Jam en un año ha perdido 23 kilogramos de peso, y ha compartido en redes cómo ha sido este proceso, adoptando un estilo de vida más sano, sin recurrir a riesgosos tratamientos que ofrecen efectos milagrosos para reducir peso.

Lee la edición impresa

El reguetonero sigue un estricto régimen de ejercicios, asesorado por expertos en entrenamiento físico. Hace pesas y juega baloncesto, presentando a sus seguidores a su 'teacher' en una de sus publicaciones.

Nicky Jam también tuvo que modificar sus hábitos alimenticios, dejando las grasas, azúcares y olvidándose de comer hamburguesas y pizzas. Ahora come alimentos naturales, frutas, verduras y carnes magras, con lo que ha conseguido este espectacular resultado.

Un peso pesado

Nicky Jam, uno de los cantantes de música urbana más reconocidos del mundo, ha logrado cerca de 1.000 millones de reproducciones entre todos sus temas y vídeos musicales.

El puertorriqueño empezó 2020 arrasando con el tema 'Muévelo' que grabó junto a Daddy Yankee.

Recientemente Nicky Jam lanzó el tema 'Polvo' junto a Myke Towers.

Deportistas como los jugadores de baloncesto Carlos Arroyo y Álex Llorca Girona felicitaron al cantante.

Etiquetas
Más Noticias

Fama Raphael celebra seis décadas de música con el Latin Grammy a Persona del Año

Fama Elmis Castillo abre casting para su nueva película 'De aquí a la China'

Deportes Fufo Quirós habla sobre el ambiente hostil previo al duelo Guatemala vs. Panamá

El País Moody’s reafirma la calificación crediticia de Panamá como país de grado de inversión

Relax 'Toy Story 5' regresa con Buzz, Woody y una nueva amenaza llamada Lillypad

Fama Flex conquista la Arena CDMX y celebra su éxito en la dulce espera de su hija Luna

El País El cuerpo de una artesana fue hallado a pocos metros de la casa de sus familiares en San Carlos

El País Rescatan a jaguar tras ser atropellado en la autopista Panamá–Colón

El País Panamá alerta a Costa Rica por brote de tos ferina en área indígena cercana a la frontera

El País Preocupación por el aumento de riñas entre estudiantes de un colegio chorrerano

El País Panamá perdió miles de empleos y más de mil millones en compras locales tras cierre de la mina, advierte presidente de la CCIAP

Relax Meryl Streep y Anne Hathaway vuelven a deslumbrar en el primer tráiler de ‘The Devil Wears Prada 2’

El País Demuelen la 'Casa Embrujada' de Colón para dar paso a nuevas estructuras

El País Azuero se convierte en la capital de las bandas independientes, tendrán dos desfiles  

Fama Paris Jackson muestra cómo quedó su tabique nasal tras años de adicción

Deportes Thomas Christiansen convoca a última hora a Iván Anderson para las eliminatorias rumbo al Mundial 2026

El País Desarticulan grupo delictivo que hackeaba cuentas de whatsApp para estafar

El País Muere adulto mayor tras ser víctima de robo a mano armada en Colón

Deportes El CAI derrota al Sporting SM y avanza a las semifinales del torneo Clausura 2025 de la LPF

El País Mujer muere en accidente de tránsito en la vía Panamá–Colón

El País Rescatan a mujer que cayó con su vehículo a una quebrada en Colón

El País ¿Qué vínculos políticos habría detrás del remolcador interceptado con cocaína?