fama -

¡Mujeres, prepárense pa' suspirar! Boza va por sus cuadritos

El artista panameño ya está bajando de peso, así lo confirmó Alberto Gaitán a día a día. ¡Opa, rico pa' las 'guiales'!

Valerie Stoute

¡Biénquelo! Boza no solo quiere presentarle una buena imagen a su público, sino que también lo hace por su salud.

Lee la edición impresa

El artista panameño ya está bajando de peso, así lo confirmó Alberto Gaitán a día a día. ¡Opa, rico pa' las 'guiales'!

Gaitán esperará un poco más para meterlo a hacer ejercicios, él lo quiere llevar al Roquero Alcázar para que practique boxeo. ¡Oye, más bien!

Pero... ¿cómo es la dieta de Boza? Alberto contó que cuando están juntos trata de que coma en menos cantidades. "Le hablo mucho de eso, y la experiencia que he tenido con el 'coaching' de Ariel Donato, saber cuántas calorías uno se come normalmente y cuánto necesitas al día. No es solamente lo que uno come, sino cuántas calorías", explicó.

Le ha hablado de no tomar mucho licor y saber que tiene muchas calorías. "Y por último, que es algo importante, hacer ejercicios en los viajes y no parar !!Comida es 70 por ciento y ejercicio 30", comentó Alberto.

El intérprete de "En la luna" quiere estar delgado y tener sus anhelados cuadritos. ¡Opa!

Pronto viene bajando una rutina estricta de ejercicios para mantenerse en forma, ya que es un artista de talla internacional. Boza tendrá hasta un entrenador personal. Todo eso paso a paso, así lo confesó Alberto Gaitán a día a día.

Etiquetas
Más Noticias

Fama El reguetonero Zion es hospitalizado en Puerto Rico tras sufrir un accidente de tránsito

Fama Marlene Gilbert da las gracias al Senniaf luego del revuelo por su video en TikTok con su hijo

El País Panamá condena ataque a caravana presidencial en Ecuador y pide respetar orden democrático

Fama Flex y Sech entre los Top 100 artistas latinos del siglo 21, según Billboard

El País Gabinete aprueba dos resoluciones para mantener estable el precio de la energía eléctrica en el país

Fama ¡'Queríamos algo fuera de lo tradicional'! Carolina Castillo revela el nombre y los detalles del baby shower de su hija

El País MiAMBIENTE da inicio formal a la Auditoría Integral del proyecto Mina de Cobre Panamá

El País Hallan cuerpo en descomposición dentro de casa abandonada en Cativá

El País Fiscales defienden su 'arduo trabajo' para investigar casos de corrupción en Panamá

Fama Yamilka conquista corazones con su versión salsa de 'No la beses'

El País APEDE hace un llamado al Contralor General de la República

El País Establecerán la ruta del carril exclusivo entre Albrook y Panamá Oeste

El País FAO: alto costo de los alimentos incide en el alza considerable de la obesidad en Panamá

El País Se registra un sismo de magnitud 4,4 en el centro-sur de Panamá sin consecuencias

El País Pacientes de hemodiálisis de la CSS en Colón cierran la vía Panamá–Colón

El País Se registran dos fallecidos por accidente automovilístico en San Carlos

Mundo Greta Thunberg denuncia que Israel intenta eliminar a toda la población de Gaza tras ser deportada

Deportes LeBron James anuncia que tomará este martes 'la decisión de todas las decisiones'

El País Cemex vende su fábrica de cemento en Panamá por 200 millones de dólares a grupo dominicano

Fama Bad Bunny defiende la herencia latina tras polémica por su show en el Super Bowl

El País Universidad de Panamá celebra 90 años de fundación y rinde cuentas al país

El País Moradores de Nueva Italia en Colón cierran la autopista por falta de agua