Nikeisha Sánchez mostró el cuerpo que le dejó el encierro
Nikeisha sabe que no es la única que pasa por un aumento de peso producto del estrés.
La vida de muchas personas, populares y no populares, ha cambiado desde la llegada de la pandemia del coronavirus en 2020. No solamente se han perdido seres queridos sino que también los cambios se han reflejado en problemas de salud física y mental.
En esta ocasión fue la excompetidora de Calle 7, Nikeisha Sánchez quien se atrevió a mostrar el cuerpo, al que no está acostumbrada, con varias libras de más y flacidez, que le dejó el encierro por la cuarentena.
De hecho, hace algunas semanas, les habíamos comentado que Nikeisha venía padeciendo quebrantos de salud, específicamente un quiste hemorrágico que la mantenía incapacitada, desmotivada y sin poder tener actividad física. "Aquí estaba yo con tres meses de cero actividad física tratando de controlar mi ansiedad de comer por el encierro, incapacitada sin poder hacer prácticamente nada por un quiste hemorrágico, supertriste y desmotivada". Sin embargo, apenas recibió el visto bueno de los especialistas, decidió retomar ese estilo de vida activo y saludable para lograr ver los avances que ya ha tenido.
"Cuando me dieron de alta decidí darme una semana de entrenamiento leve para agarrar fuerzas y después exigirme al máximo, así fue mi cambio en 15 días de buena alimentación, entrenamiento fuerte, descanso e hidratación. No estoy aún ni en el 50% del resultado que quiero tener, aún sigo combatiendo la flacidez, la inflamación bajo vientre y mis desórdenes hormonales, pero lo importante es que ya comenzamos para obtener la meta", agregó la excompetidora de Calle 7.
Nikeisha sabe que no es la única que pasa por un aumento de peso producto del estrés, la ansiedad y los problemas derivados de la pandemia, es por eso que se atrevió a compartir su experiencia y hasta aprovechó para emprender con un plan de entrenamiento. "Quizás antes no me hubiese mostrado así en redes, pero sé que hay muchas personas pasando por una situación similar, que no se sienten conformes con su cuerpo, que no están motivados para mejorarlo, entre otras cosas que ocasiona el estrés, pero créanme que sí se puede", destacó.
Así como otras famosas, ella tiene planes de entrenamientos económicos para que sus seguidores puedan hacer sus rutinas desde casa.