¿Qué se hizo Josenid? La cantante cuenta qué cambió para transformar su físico
La artista contó que detrás de los cambios hay, sobre todo, disciplina y determinación. Entre las cosas que modificó están la alimentación, el ejercicio y el acompañamiento profesional.
Josenid luce diferente y sus seguidores lo han notado. Y como muchos quieren saber qué hay detrás de ese cambio físico, se lo preguntamos directamente a la cantante panameña, quien nos contó qué ha hecho para transformar sus hábitos y cómo ha vivido este proceso.
La artista contó que detrás de los cambios hay, sobre todo, disciplina y determinación. Entre las cosas que modificó están la alimentación, el ejercicio y el acompañamiento profesional.
“Cero azúcar, nada de alcohol, bastante ejercicio, déficit calórico y nutricionista, muchísimas cosas”, explicó Josenid al hablar sobre su proceso.
La cantante reconoció que no ha sido sencillo y que ha tenido que hacer varios cambios en su día a día. Sin embargo, aseguró que también ha encontrado alternativas para seguir disfrutando algunos de los alimentos que le gustan.
“Al principio fue el azúcar porque me gustaban mucho los dulces”, contó cuando le preguntamos qué fue lo que más le costó dejar de comer. Según explicó, ahora busca opciones que tengan otros ingredientes y que le permitan sentirse satisfecha sin dejar por completo ese gusto por lo dulce.
Para Josenid, el proceso también va más allá de los cambios físicos. “Tratar de sentirnos unos mismos bien, con lo que, como estamos, querernos como estamos y buscar la mejor versión de nosotras”, expresó.
¿Y por qué su tono de piel se ve diferente en sus videos de niña?
Otro de los temas que ha generado conversación en redes es el cambio que algunas personas perciben en su tono de piel al comparar imágenes actuales con videos de cuando era niña.
Josenid explicó que durante su infancia y adolescencia su apariencia fue cambiando de manera natural.
“Es normal porque uno apenas tiene su pubertad, que ya no sale tanto (al sol) como en el colegio, universidad, ya uno llega a su tonalidad normal”, dijo.
La panameña también recordó que recientemente ha compartido fotografías y videos de cuando era pequeña, donde el contraste se hace más evidente.
“Yo he subido varias fotitos donde estaba chiquitita y se notaba todo el cambio, pero es normal, a todos nos ha pasado realmente”, comentó.
A sus 27 años, aquella niña que conquistó al público desde pequeña continúa dedicada a la música y combinando su carrera con su faceta como mamá.
Josenid contó que cuenta con el apoyo de su suegra cuando tiene que viajar por trabajo y que, cuando regresa, procura pasar el mayor tiempo posible con su hijo, Markus Gahel. Además, mantiene comunicación constante con él mientras está fuera.
Y parece que el pequeño también lleva la vena artística. La cantante contó que ya ha participado en campañas publicitarias y hasta ha cantado, por lo que bromea con que algún día podría quitarle el trabajo.
Por ahora, Josenid asegura que lo apoyará en lo que decida hacer.
Mientras tanto, la artista continúa trabajando y preparando nuevas presentaciones. Sus seguidores también están pendientes de volver a verla sobre un escenario en Panamá, luego de sus compromisos y presentaciones en distintos países de Centro y Sudamérica.