¡Sanar no es lineal! Estefi Varela sigue trabajando en su salud mental
Hace algunos días, confesó que se levantó y empezó el día con terapia.
La influencer Estefi Varela siempre ha sido abierta sobre su lucha contra la depresión, y aunque tenía tiempo de no salir hablando de ello a través de sus redes sociales, pues admitió que la recuperación no es lineal, y en que hay ocasiones donde su día necesita empezar con terapia.
Sí, la semana pasada, reveló que sigue luchando contra la depresión y su salud mental.
" Cuando me decían que sanar no es lineal lo subestimé. Creo que pensé que iba a ir a un par de terapias y listo, puff.... me iba a convertir en la persona que 'debería ser'. Jamás pensé la posibilidad de que esto era algo con lo que iba a tener que aprender a vivir, que iba a necesitar medicamentos (que a la gente le encanta juzgar) y que esa persona que debería ser es un invento inalcanzable que debo dejar ir", señaló.
La expresentadora aseguró que las terapias le recuerda lo resiliente que es, pues nunca nada ni nadie la detuvo para ser exitosa a su manera.
"Las recaídas son normales y son temporales, así que aquí estoy amigos, haciendo lo que puedo y empezando mi día con terapia", manifestó.