fama -

Selena Gomez vivió “más feliz” cuando se alejó de Instagram

La cantante tomó una pausa de cuatro años en la que dejó su cuenta al control de su equipo de marketing. 

Redacción

Con apenas 31 años, la cantante y actriz Selena Gomez no solo es un fenómeno del entretenimiento y una empresaria exitosa en el rubro de la belleza, sino también la mujer con más seguidores en Instagram. La fundadora de Rare Beauty acumula la impresionante cifra de 428 millones de usuarios suscritos a su perfil en la red social.

No obstante, durante su participación en la cumbre TIME 100 de 2024, Gomez reveló haber vivido “más feliz” durante el período en que decidió alejarse de Instagram, acción que describió como el “mejor regalo” que se ha dado.

La decisión de Selena de otorgar el control de su cuenta de Instagram a su equipo durante cuatro años surgió como una medida para desintoxicarse de las redes sociales y reconectar con su esencia y su entorno.

“Me tomé cuatro años fuera de Instagram y dejé que mi equipo publicara por mí. Sentí que era el regalo más gratificante que me di a mí misma. Estaba más presente. Era más feliz,” compartió Gomez durante el evento. Sus declaraciones subrayaron la presión y cierto desgaste que sentía ella misma con las redes sociales.

Asimismo, en la intervención de Gomez, citada por varios medios internacionales, la artista dijo que ahora valora más la comunicación directa y personal. En lugar de pasar horas en la aplicación, comenzó a llamar por teléfono a sus amigos, lo que considera una interacción “más humana”.

Gomez recomendó las pausas de Instagram como algo importante, que “da la oportunidad de interactuar con el mundo de una mejor manera” y lleva a “invertir tu energía en otros lugares”. El consejo de Selena no está lejos de las recomendaciones ampliamente difundidas por expertos en salud mental, sobre el valor de tomar descansos de las redes sociales para fomentar bienestar psicológico.

Etiquetas
Más Noticias

Famaa Liza Hernández izó la bandera del orgullo en Casco Antiguo

El País Presidente Mulino desmiente las declaraciones del exasesor de Seguridad Nacional de los Estados Unidos, John Bolton

Fama Karol Rodríguez pone en alto a Panamá en Miss Mundo 2025: única centroamericana en el Top 40

El País Unos B/.109,433.70 son incautados tras operaciones antidrogas en mayo de 2025

Fama Eury De La Rosa recibe homenaje por tres décadas dedicadas al folclore panameño

Mundo El papa León XIV defiende el matrimonio entre hombre y mujer y critica 'la libertad de quitar vida'

El País ¡Tragedia en Changuinola! Ubican cuerpo sin vida de un menor desaparecido

Relax La IA china DeepSeek presenta una nueva versión de su modelo de razonamiento R1

El País Argentina y Panamá firman acuerdo para combatir el crimen transnacional

El País Doble homicidio en Colón: dos hombres asesinados en Puerto Escondido

El País Panamá lanza hoja de ruta para reducir en 67 % la contaminación por plásticos al 2040

El País El embajador dice que EE.UU. acordó con Panamá analizar la exención del pago a los buques militares

Deportes Serena Williams, Premio Princesa de Asturias de los Deportes 2025 por su histórica carrera y su lucha por la igualdad

El País Panamá dispuesto a colaborar ante la crisis humanitaria en Haití

El País ¡Tragedia en Colón! Fallece joven herida en balacera en Puerto Pilón

Fama Ariana Grande se une a Ben Stiller y Robert De Niro en la cuarta entrega de ‘Los Padres de Ella’

Fama ¿Indulto a ‘Diddy’? Trump abre la puerta a perdonar al rapero acusado de proxenetismo

El País Estas son las principales irregularidades encontradas en productos vendidos en distintas provincias

Fama El actor Russell Brand se declara 'no culpable' de cinco delitos de violencia sexual

El País ¡Cronograma oficial! Así funcionarán las visitas a La Joyita, La Joya y La Nueva Joya en junio

Mundo Trump se despide de Musk diciendo que es uno de los 'innovadores más grandes' del mundo

El País Autoridades intensifican inspecciones para determinar origen de la contaminación del río La Villa

El País Comisión de Alto Nivel escucha a comunidades en Bocas del Toro