Yedgar cuenta cómo ha logrado perder 40 libras con tratamiento y ejercicio
Pero el ejercicio y la reducción del arroz no son los únicos cambios que ha hecho. Yedgar recordó que desde hace aproximadamente una década había eliminado las sodas de su alimentación.
40 libras menos y un cambio que ya se nota. Yedgar contó a Día a Día cómo ha sido el proceso que comenzó en junio para bajar de peso.
Según explicó, comenzó el 10 de junio y decidió apoyarse en un tratamiento con tirzepatida (tirzepatide, en inglés), un péptido utilizado como parte de ciertos tratamientos médicos, acompañado de ejercicio y cambios en su alimentación.
“El proceso de pérdida de peso lo inicio el 10 de junio de este año. Inicie inyectándome los famosos péptidos, los míos son tirzepatida”, contó.
Yedgar aclaró que el proceso no se ha limitado al uso del medicamento, pues también incorporó una rutina de actividad física de al menos tres veces por semana. Entre sus ejercicios están trotar, correr y caminar a un ritmo acelerado.
El resultado que ha conseguido son 40 libras menos. Contó que comenzó con 263 libras y actualmente pesa 223.
“Ya estoy en fase final del tratamiento ya que perdí 40 libras, yo pesaba 263, estoy en 223... Y nada, haciendo mi ejercicios, me inyectan una muy bajita dosis, sin embargo igual me cuido, evito el arroz”, explicó.
Pero el ejercicio y la reducción del arroz no son los únicos cambios que ha hecho. Yedgar recordó que desde hace aproximadamente una década había eliminado las sodas de su alimentación.
La decisión de iniciar este proceso también estuvo relacionada con una situación que, según contó, venía afectándolo desde hacía tiempo. Explicó que había tenido varias cirugías y que, en algunas ocasiones, terminaba perdiendo esos resultados debido a su alimentación y al aumento de peso.
“Porque llevaba muchas cirugías y las perdía por comer tanto, me veía fatal y me sentía fatal”, respondió al ser consultado sobre qué lo llevó a apoyarse en las inyecciones.
Ahora, con 40 libras menos, Yedgar reconoce que su relación con su peso ha cambiado. “Si pero ya yo fui obeso, luego medio medio y ahora ujummm y ahammmm”, comentó al hablar de su transformación.
Su experiencia, sin embargo, corresponde a un proceso personal acompañado por tratamiento y ejercicio. La tirzepatida es un medicamento que requiere valoración y seguimiento profesional, por lo que su uso no debe tomarse como una recomendación para bajar de peso.