Una condición que puede ser reversible

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jimenez@epasa.

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com Thaylin JiménezEs importante que sepa que la obesidad, en cualquiera de sus etapas, es una condición que debe motivarle para poder actuar.

Si no toma conciencia a tiempo, puede desarrollar muchas otras enfermedades como el cáncer, la diabetes, la hipertensión y los problemas cardiacos.

Si siente que usted aumentó unas libritas, pero no se consideras una persona obesa; para que esté seguro de eso, “es mejor que acuda a un médico o nutricionista para que determine el índice de masa corporal (IMC)”, aconseja el endocrinólogo y pediatra nicaragüense Enrique Medina.

“La causa fundamental de la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas; a eso se le unen otros factores como los genéticos que muchas veces frenan los procesos de pérdida de peso en la persona”, añadió Medina.

Por eso es mejor que tome las medidas necesarias a tiempo como, por ejemplo, incluir todos los grupos de nutrientes al comer para que no sea tan difícil de corregir el mal, aún esta a tiempo.

Y recuerde que usted tiene el control de su cuerpo y no al revés.