fama -

Yoani se toma muy en serio lo de ser entrenadora fitness

La ex participante de Calle 7 sigue con su meta se convertirse en una coach certificada.

Fama

Desde hace varias semanas, La Pantera, Yoani Ben, sigue su proceso de renovación, no solo de su físico, transformación que comenzó desde hace varios meses, cuando decidió viajar a Ecuador para acomodarse las prótesis de los senos y hacerse una rinoplastia.

El cambio, como ya lo hemos dicho, no solo ha sido físico. Yoani sigue probando y renovando su look, no solo con pelucas, sino con atuendos y maquillaje totalmente diferentes a lo que siempre acostumbra. La reacción de sus seguidores ha sido positiva. Ahora vemos a una Yoani más cómoda con su imagen, aunque sigue trabajando en las curvas que perdió tras bajar de peso a causa de su rinoplastia.

Trabaja su cuerpo y busca trabajar el de los demás

Esos músculos de campeona de Calle 7, esas piernas tonificadas y ese abdomen de hierro, eso es lo que quiere recobrar Yoani y para lograrlo trabaja en un plan de aumento de músculos, combinando rutinas físicas y una dieta especial con alto contenido proteínico. El resultado se ve de poco a poco, ella lo lleva con calma. Y aunque en su momento, su expareja, Alan Hernández era el que la ayudaba con sus rutinas, hoy Yoani pone en práctica todo lo que ha aprendido y que le ha funcionado en estos últimos años.

Lee también: ¡Ya saben! Génesis Arjona no está embarazada... su prometido nos habló

Cuando un video, en el que se veía a las mellas de Calle 7 siendo entrenadas por ella, apareció en las historias de su cuenta de Instagram, de una vez le preguntamos ¿ahora entrenarás a la nueva generación del programa? ella rápidamente nos aclaró: "No, solo las entreno a ellas". Confesó que tiene varias clientas que han buscado que ella las ayude con su rutina, pero no puede compartirlo en sus redes sociales, porque no les gusta.

¿Esto es solamente un hobbie o se especializará?  "Sí me encantaría especializarme, para que sepas que hace tres días estaba hablando eso con una amiga que está especializada en nutrición y todo lo demás, sí me gustaría, pero gracias a Dios tengo la ayuda del Dr. Fit, que él en lo que yo no sé, me ayuda con las personas que quieren entrenar conmigo". 

La Pantera siguió: "No hay mejor estudiante que el que quiere aprender, esta etapa me encanta, porque cuando tú disfrutas lo que haces es lo mejor y a mí siempre me ha gustado entrenar, desde que entré a Calle 7, me gusta el tema fitness y lo que tiene que ver con los músculos".

Ver además: Actor John Travolta trató de resucitar a su hijo a través de la Cienciología

Ah y como buena hija de Ben, a Yashna,  le encanta acompañar a su madre y tiene buena resistencia. Ayer, la excompetidora publicó unos videos en los que se veía a Yashna en el gimnasio siguiendo una fuerte rutina, y al igual que su madre, lo disfrutaba al máximo. 

 

Etiquetas
Más Noticias

Mundo Centro comercial en Perú cuyo techo se desplomó y mató a seis personas era 'bomba de tiempo'

Fama Artistas que encenderán el escenario en el Festival Carnavalístico en la Cinta Costera

El País Policía Nacional aprehende a 166 personas en las últimas 24 horas

Fama Danger Man: 17 años después, su legado sigue sonando en el gueto

Mundo. El papa ha descansado bien y el domingo se difundirá sólo el texto del ángelus

Fama Los Rabanes brillaron en la alfombra roja de los Premios Lo Nuestro, celebrado en Miami

El País Minsa registra dos defunciones por dengue en este 2025

El País Balacera en Colón, una mujer y un menor de edad resultan heridos

El País El buque portavehículos más grande del mundo cruza el Canal de Panamá con destino a EE.UU.

El País Sepresac avanza en los esfuerzos para lograr una nueva constitución en el 2029

El País Condenan a docente universitario por violencia de género

El País Refuerzan medidas de seguridad y salud en Chitré ante la llegada del carnaval

El País Buscan a presunto implicado en la privación de libertad de una joven en Arraiján

El País Gabinete Logístico avanza hacia elaboración de una estrategia nacional

El País Más de 300 unidades del Sinaproc listos para operativos de carnaval

El País Junta Directiva del Canal de Panamá aprobó los recursos para la construcción del proyecto del proyecto de río Indio

El País Defensoría insta a las autoridades a verificar las medidas de seguridad con respecto al escaneo de iris

El País Aprehenden a ocho personas dedicadas a explotar sexualmente a extranjeras

El País 122 armas de fuego y más de 4 mil municiones son entregadas en el programa 'Armas por comidas y medicinas'

Mundo El papa cumple su primera semana hospitalizado con una 'ligera mejoría' en su estado de salud

Fama Shakira y Carín León se convierten en los reyes del Premio Lo Nuestro

El País Minsa prohíbe uso y venta de cigarrillos electrónicos a menores de edad y su consumo en espacio públicos

El País Suntracs anuncia huelga indefinida si se aprueba el proyecto de ley 163

El País Docentes y comunidad de Santiago protestan contra el proyecto 163

Deportes ¡Es oficial! Panamá será sede de los Juegos Suramericanos de la Juventud 2026

El País Polémica en el cuarto puente: denuncian presencia ilegal de obreros chinos