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Ikaria, Grecia: En esta isla viven algunas de las personas más longevas del mundo. Científicos encontraron que sus habitantes tienen el triple de probabilidades de llegar a los 90 años que en los EEUU, un 20% menos de riesgo de padecer cáncer y un 50% menos de enfermedad cardiovascular.
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Cerdeña, Italia: Viven los hombres más longevos del mundo, de contextura delgada, vigorosos y de espíritu práctico debido a que consumen vegetales de cultivos naturales sin fertilizantes, pescado, y la poca carne procede de animales que pastan en las montañas.





