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: Martes 30 de Septiembre de 2014 9:06 AM
: 2014/09/30 09:06am

Modifique sus hábitos alimenticios


  • Según la Organización Mundial de la Salud: · Un Índice de Masa Corporal igual o superior a 25 determina sobrepeso.

Los expertos concluyen que “ existe una variedad de factores de riesgo que aumentan la probabilidad de padecer enfermedades cardíacas, entre ellos los biológicos (edad y genética) y aquellos que están relacionados con hábitos d

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Apueste por su corazón


Zulay Espinosa V.

La epidemia de la obesidad es un problema global que está incrementando la carga de distintas enfermedades no transmisibles (ENT), entre ellas las enfermedades cardíacas, y América Latina no se escapa de esta tendencia. Según un estudio publicado en la revista Plos One, se calcula que para el año 2030 más del 50% de los hombres y más del 60% de las mujeres de América Latina serán obesos. Asimismo, indican que al haber un aumento en los índices de obesidad también incrementará la incidencia de ENTs en la región.

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Algunas formas como se puede presentar la enfermedad


Las manifestaciones clínicas son variables. La mayoría (90%) puede presentar síntomas leves, que simulan un cuadro gripal. Las formas graves (10%) incluyen afecciones del hígado, hemorragias, afección cardíaca y renal. En un inicio, los pacientes pueden presentar de 4 a 7 días de fiebre, dolores musculares, dolor de cabeza y conjuntivitis, que se resuelven en forma espontánea.

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Siga las medidas preventivas al pie de la letra


1. Evitar la inmersión en aguas estancadas, potencialmente contaminadas, y evitar que los niños jueguen en charcas o con barro.

2. Eliminar roedores cerca del hogar.

3. Mantener los patios y terrenos libres de basura, escombros y todo lo que pueda ser refugio de roedores.

4. Drenaje de aguas estancadas.

5. Usar siempre calzado al caminar sobre todo en tierra húmeda y usar botas altas en zonas inundadas o al atravesar aguas estancadas.

6. Protección de las fuentes de agua de consumo, evitando su contaminación con orina de animales.

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Leptospirosis en edad pediátrica


Dr. Iván Antonio Wilson

La leptospirosis se puede encontrar tanto en países desarrollados, como en países en vías de desarrollo.

Los niños, no están exentos de padecerla, sobre todo si tomamos en cuenta, que muchas veces no están bajo la supervisión de sus padres.

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BANCO DE LECHE CASERO


Con el objetivo de ayudar a las madres lactantes trabajadoras, reproducimos los consejos dados por Natali Rodríguez, consultora de lactancia, a Creciendo Juntos. Puede ver el video con las instrucciones en YouTube a través del enlace: http://youtu.be/frH091eKV3g .

1. Instrumentos: Un ordenador manual o eléctrico, bolsitas recolectoras de leche o frascos estériles, cooler lonchera para trasladar la leche que se extrae en el trabajo a casa.

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Donante regular ¿qué implica?

Se refiere a una madre que se compromete a donar un frasco con 5 onzas de leche materna cada día, de manera tal que, cuando se haga la recolección domiciliaria, done al menos cinco (5) frascos por semana.

La leche para donar debe congelarse inmediatamente y se traslada en un cooler. Se entrega al BLH congelada.

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Se necesitan humana donantes de leche


Paipi Panamá

El Banco de Leche Humana pasteurizada (BLH) del Complejo Hospitalario Dr. Arnulfo Arias Madrid urge de madres donantes regulares, advirtió su coordinadora Esther Toala.

“Cuando el niño o niña nace muy prematuro, de 27 o 28 semanas, en algunos casos, el organismo de la madre no ha terminado el proceso fisiológico de producción y expulsión de leche. Los recién nacidos operados, los hijos de madres con enfermedades y prescripción (receta) médica incompatibles con la lactancia, son los recién nacidos que no cuentan con leche materna”.

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Promueven su consumo

Los Programas de Leche Escolar representan una herramienta importante para la promoción del consumo de leche entre los más chicos, así como la adquisición de hábitos alimentarios adecuados en la niñez, aprovechando el marco institucional que brindan las escuelas

. La alimentación que reciben los niños es influenciada por un entorno mucho mayor al exclusivamente escolar, y estos programas contribuyen a establecer una sana costumbre de por vida.

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Programas de leche escolar


Zulay Espinosa V.

Al celebrarse, el pasado 24 de septiembre, el Día Mundial de la Leche Escolar, Fepale (Federación Panamericana de Lechería) sñala que los programas de leche escolar ayudan a lograr objetivos en común combatiendo la desnutrición, mejorando la asistencia escolar, optimizando el rendimiento académico, desarrollando la producción local de la leche y aliviando la pobreza, creando trabajos nuevos a través de la cadena de valor.

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