Hay personas que no consumen el maní por su “alto contenido energético”, pero no saben que la mayor cantidad de la grasa se encuentra monoinsaturada, y poliinsaturada las cuales tienen la capacidad de ayudar en la reducción de los triglicéridos y colesterol malo, sin tener efectos contradictorios en el colesterol bueno.

“Somos lo que comemos”, es cierto dijo Parra, porque si queremos tener un buen estado de salud, debemos planificar lo que degustamos y equilibrar las comidas.

Hola Moza, recurro a ti porque veo que das buenos consejos y lo que yo estoy pasando no es normal: estoy enamorada de dos hombres, pensarás que es imposible, pero lo estoy viviendo, no sé qué hacer.

Hace unos días salí con uno de ellos y mientras íbamos en el carro, mi celular sonó, me estaba llamando el otro quitafrío, y yo me puse nerviosa y él se percató de todo y me preguntó quién era y yo le dije que era mi papá, pero por la cara que puso me dio la impresión de que no me creyó el cuento.

En la puesta en escena, dirigida por el coreógrafo español Fernando Hurtado, participa un elenco de más de 70 personas entre bailarines independientes, profesionales del Ballet Nacional de Panamá y estudiantes provenientes de las distintas academias de danza del país.

Una mezcla perfecta: tecnología y arte. La tecnología en las cámaras fotográficas avanza, captando cada segundo la imagen sin perder detalle, y cada foto es una obra de arte para crear un momento inolvidable.

Esto lo puede percibir en la exposición fotográfica del artista argentino Damián Hernández, con el tema “Panamá, una mirada desde el sur”.

La muestra es una síntesis fotográfica del recorrido de Hernández por paisajes naturales de Panamá, que son escenarios perfectos para sus fotografías.

Total de raciones: 2 personas

Ingredientes:

2 tazas de lechugas mixtas

4 hongos, semillas de sésamo

Bueno, les cuanto que parte de lo recaudado en el segundo día del Fashion Week Panama fue a beneficio de Fanlyc y Operación Sonrisa.

Los diseñadores Irma Casís, Jaime Luna, Jean Mackens, Edda González, Alessandra Grau, Greta Bayo, María Carolina Mejía, entre otros, se robaron los aplausos del público. Sus colecciones impactaron y gustaron.

Les cuento que el inicio del evento fue programado para las 7:00 p.m., pero por motivos del torrencial aguacero la actividad tuvo que iniciar a las 9:00 p.m.

A la Arena Roberto Durán, lugar donde se lleva a cabo el evento, que cierra hoy, fueron contadas las personas que entraron, y las pocas que estaban solo fueron por acompañar a algunas de las reinas. ¡Ay madre!

Lo que sería una fiesta privada para invitados especiales y los medios de comunicación, se convirtió en un concierto llenísimo y muy bueno. ¡Taboooo!