Los moradores de varias a comunidades del corregimiento de El Pantano de Santa Fe, de Veraguas, piden que el balneario conocido como Salto El Bermejo siga siendo de acceso público debido a que es un sitio natural encantador y de mucho atractivo para los visitantes nacionales y extranjeros.

Según los lugareños, la impresionante cascada de unos 35 metros de altura y el sendero que lleva hasta el lugar son frecuentados por exploradores y por los aficionados al turismo de aventura por todo lo que se aprecia a su alrededor.

Calle 7, como "show" diario, por alguna extraña razón -que el día que conozca a Juan Carlos Barreiro y Gaby Arias les preguntaré- se convirtió en una especie de bazofia televisiva disfrazada de "game show" y sentarse a verlo generaba, por lo menos en mí, asco.

Sí, porque de ser, reitero, el mejor "game show" de la televisión nacional, se convirtió en esa cosa horrenda donde encuentras marido o mujer, peleas como chusma de patio limoso, se anuncian embarazos, bodas, y lo último, pero bien último y hasta menos importante, pareciera, es la competencia.

Mi amor por aquí y mi amor por allá, así es Liza Hernández con su nuevo tormento, Joaquín "Joako" Fábrega, quienes hicieron un Instagram Live que estaba más bueno que un flan de la casa.

La parejita se ve tan enamorada que entre relajo y verdad salieron a relucir algunas cosillas. ¡Ohhh sí!

Según Liza, tiene ojeras porque "Joako" no la deja dormir. Al mismo tiempo, hablaron hasta de hacer un "reality", no solo eso, entre jugueteos y confesiones revelaron que anoche, antes de la fiesta de Patty Castillo, tuvieron una cena con la familia del ex Calle 7.

Romper hábitos viejos siempre es difícil, pero cuando se trata de salud y bienestar, hasta pequeños cambios pueden hacer grandes diferencias, por eso, Samanta Clayton, atleta profesional y directora de Educación para Fitness Internacional, nos ofrece pasos que pueden aportar en el proceso de mejorar nuestra salud y condición física.

Pregúntate cuáles son las tres metas específicas que quieres lograr a corto y mediano plazo y escríbelas. Asegúrate de tener una forma de monitorear tu progreso, como pesarte o medirte. Mientras más específica sea tu meta, mejor.

Vestidos y alborotados

Ay papa lindo, que la cosa de China imagina que fue de tal magnitud que para la otra semana hasta había ministros, empresarios y manzanillos listos para irse a Taipei.... que yo no quiero ni saber qué irá a pasar con los boletos comprados y la reservación de los hoteles... Quedaron como novia de pueblo...