Sesiel cespoli
Si no tienes papel de regalo para envolver o quieres dar un detalle de una forma original, puedes crear una bolsita para colocar el obsequio o algún detallito que quieras regalar en esta fiestas tan especiales.
Puedes introducirle desde pastillas, chocolates, caramelos, hasta el regalo que vas a dar para Navidad.
Materiales
-Fieltro verde y rojo
-Retazo de tela con estampado navideño
-Botones
-Cinta dorada
-Pistola de goma caliente
-Tijera y lápiz
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La moza
Estimada Moza: Espero que me pueda ayudar con lo que le voy a contar. Soy Susana y cada vez que llegan estas fechas me pongo muy triste, por la soledad en la que vivo. Tengo 45 años y desde hace 10 años no tengo pareja, por lo tanto no soy madre.
La soledad llegó a mi vida luego de que me di cuenta de que los hombres no sirven para nada.
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Laureano barría
Proyectos. La recién nombrada atleta del año por la Federación Panameña de Atletismo (FEPAT), Nathalie Aranda, dijo que una de las metas para este 2012 será lograr los 5.8m en el salto largo y un nuevo registro nacional en los 100m planos. Nada fácil, pero la colonense tiene sus objetivos bien trazados, para el 2012 se me va a preparar para lograr los 5.80, mi entrenador me confirmó que estaremos trabajado duro en eso, dijo la atleta.
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Laureano barría
Novedad. Parece que la Navidad le suavizó el codo a la directiva del Comité Olímpico de Panamá (COP). En un comunicado de prensa emitido ayer, la entidad deportiva informó que le hizo el primer pago, a los atletas de tenis de campo, que estarán los Juegos Olímpicos de la Juventud de Nanjing (China) en 2014.
¡Y los agraciados son...! Así dirían en cualquier entrega de premios, pero en Panamá, los tenistas que corrieron con esta suerte fueron: Manuel Jaén y Marcelo Rodríguez.
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Laureano barría
Capacitación. Edgar Crespo y Diego Castillo, nadadores panameños clasificados a los Juegos Olímpicos de Londres 2012, se tomaron un break ayer en la piscina Eileen Coparropa, y compartieron sus conocimientos con varios jóvenes del patio. Fueron más de 70 los chicos que se dieron cita en la clínica de natación, que dictaron estos destacados atletas.
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Laureano barría
El director del equipo metropolitano, José Murillo III, detalló que los partidos serán frente a Herrera, Los Santos y Coclé. Ese último conjunto será precisamente su primer rival del torneo, el 6 de enero.
Los metrillos se mantienen entrenando en el Estadio Tomás Muñoz de Juan Díaz.
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Fermín estribí
Manuel Rodríguez, director del conjunto herrerano, indicó que realizará los recortes finales luego de que se realicen dos partidos de fogueo, ante los equipos de Panamá Metro y Darién.
Luego de esos recortes se tendrá la lista de 24 jugadores que participarán por Herrera en el certamen nacional que se iniciará el 5 de enero.
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Fermín estribí
Después de estampar su firma en la noche del jueves, para sellar el acuerdo, el serpentinero panameño llega a un equipo que está en proceso de renovación, especialmente en su grupo de directivos.
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jorge isaac olmos m.
Sin distracciones. Luis Pan Blanco Ríos, clasificado mundial N°. 15 del peso minimosca del CMB, entrena a todo vapor para vencer a su próximo rival, el nica Arnoldo Solano, en pleito que tendrá en juego el título latino minimosca de este organismo, el jueves 9 de febrero en la Arena Roberto Durán.
Estoy concentrado para fin de año. No hay fiestas, no hay pavo, no hay jamón, solamente entrenamientos, dijo Ríos, quien buscará una oportunidad titular el próximo año en cualquier organismo.
Llegaré bien preparado para esta pelea, prometió el joven boxeador.
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Jorge isaac olmos m.
Trabajo. Celestino Pelenchín Caballero continúa con su plan para aclimatarse al cambio de horario en Japón, previo a lo que será la primera defensa de la corona pluma de la AMB ante el local Satoshi Hosono.
La refriega tomará vida el 31 de diciembre en el Bunka Gym de Yokohama, Japón y ya el panameño se encuentra haciendo los ajustes necesarios para presentarse en óptimas condiciones para esta defensa. Según los reportes desde Japón, el panameño está a cinco libras del peso, a una semana de la contienda.
Itinerario
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