El yoga es una disciplina que combina mente y cuerpo. Su práctica casi siempre se relaciona con personas de cuerpos estilizados. Sin embargo, Jessamyn Stanley se encarga de derribar este mito en su cuenta de instagram.
La chica talla grande de 27 años es una profesora de yoga que demuestra con sus publicaciones que todos podemos llegar a sumarnos a esta práctica.
Desde 2011, Jessamyn comenzó su pasión por el yoga, a pesar de que su primera experiencia no había sido la mejor, ya que su tía la llevó a una clase de Bikram Yoga (yoga a altas temperaturas) y ella lo odió.
Ya en la universidad, lo volvió a intentar y se enamoró, hasta convertirse en profesora certificada.
Ella explica que los principales beneficios del yoga no están principalmente relacionados con la pérdida de peso, sino con el bienestar mental y físico que otorga. Además, Jessamyn Stanley invita y llena de inspiración a quienes no creen poder
Con datos de eonline.com (E! NEWS)...
