Las emociones te hacen comer más

Muchas personas no reconocen el comer emocional como un trastorno alimentario, pero aquellos que se ocupan de esta condición saben que podría conducir a problemas muy serios.
Ante esto, el doctor Nataniel Viuniski, del Consejo Nutricional (NBA) de Herbalife,  explicó que si comes cuando te sientes triste o ansioso, es probable que desarrolles el trastorno de comedor emocional. Algunas personas también son más propensas a comer en exceso cuando están felices, enojadas o asustadas, pero esto tiene remedio.
 Lo primero es identificar los factores desencadenantes de los trastornos de la alimentación y lidiar con ellos a través de terapias, el amor familiar o buscar ayuda profesional.
Debido a las hormonas y a la cantidad de emociones, son las mujeres quienes más desarrollan esta actitud, ya que los hombres se frenan más.