tierra-adentro -

‘Quiero llegar a 120’

Melquiades Vásquez A.

díaadía@epasa.

com Toma bastante agua que lo hidrata y ayuda al buen funcionamiento del organismo.

Manuel Carrasco Rodríguez es el hombre más longevo de Panamá, pese a las dificultades que presenta, propias de su edad.

Tiene 115 años y aspira llegar a 120 con la ayuda de Dios y las atenciones de su familia.

"Quiero llegar a los 120 años.

Eso se lo pido a mi Virgen María todos los días”, cuenta el hombre, quien reside en la barriada Los Toretos, en Soná cabecera, y a quien Dios le ha permitido vivir en tres siglos diferentes.

Muchos se preguntarán qué come don Manuel para vivir tantos años.

Bien, este sonaeño desayuna tortilla de maíz asada con huevo salcochado y poco café (1 taza).

En el almuerzo se alimenta con sancocho de gallina de patio y arroz blanco.

Le fascina este menú, según explica Paulina Carrasco, hija del patriarca de cuatro generaciones.

Cuenta además que le gusta comer pescado frito, que es la mejor carne roja para alimentarse, ya que se ha comprobado que representa una dieta sana y equilibrada, capaz de reportar efectos positivos en la salud.

Don Manuel tiene pocos dientes, quizás tres y muy gastados, y estos se encuentran en el maxilar superior, pero eso no le impide comer bien, sano y balanceado, para mantenerse saludable.

A pesar de estar cansado por la edad, expresa que le gustaría estar sano para trabajar y poder construir un buen rancho de pencas o palma real que es fresca, para compartirlo con su familia.

No cabe duda de que ha sido un hombre luchador, que no se rinde fácilmente.

De manera constante dice: mi pipa dónde está, búsquemela, tengo que fumar, y hay que seguirle la corriente, porque si no, qué lío, quién lo aguanta después, dice Patricia, su bisnieta.

No es que vaya a fumar, porque no puede, pero aún recuerda cuando lo hacía.

Él necesita tener en su boca la pipa para estar tranquilo.

Etiquetas
Más Noticias
zz

El País Limpian tragantes pluviales en la vía Bolívar en Colón

zz

Fama ¡Otra ‘Sandrada’! Sandra Sandoval repara su pantalón en pleno show

zz

El País ¡Preocupante realidad! Maternidad adolescente afecta principalmente a indígenas y afrodescendientes en Panamá

zz

El País Productos deteriorados y sin fecha de expiración: resultados del operativo sorpresa de Acodeco

zz

Fama Jonathan Majors y su expareja cierran demanda civil por agresión y difamación

zz

El País ¡Aberrante! Hombre viola a adolescente frente a otros dos menores de edad

zz

Fama Jaime Ellis: 'El showman de Panamá' recibe reconocimiento por parte del SITMAS

zz

Relax Alumnos de diseño de modas exponen su talento durante dos días de pasarela

zz

El País Sinaproc continúa realizando monitoreos y evaluaciones en áreas afectadas

zz

El País La Feria en Colón se vistió de fiestas patrias; la comunidad salió a rendir tributo

zz

El País ¡Vive para contarlo! Conductor choca contra un contenedor en la autopista Arraiján - La Chorrera

zz

Relax Realizan homenaje a los folcloristas Rosa Saavedra y Víctor Magallón

zz

El País Colapsa el puente San Antonio en Soná, Veraguas

zz

Fama Elizabeth Grimaldo conecta con su niña interior en una emotiva carta

zz

Fama Marelissa Him confiesa que le dijo 'adiós' al café

zz

Fama Eliza Ibeth lanza un mensaje de reflexión sobre el apoyo entre mujeres

zz

El País Detienen a trabajador por hurto de ganado en finca del acordeonista Ulpiano Vergara

zz

El País Esposan al dirigente magisterial y abogado Felipe Cabeza en Colón