Sabrán que conversamos con la intérprete de “De ti y ese abril” sobre su preparación y nos contó que está superlista, puesto que ha ensayado muchísimo para dar lo mejor de sí. Fíjense que la artista practica 5 horas cada día, en horario nocturno: “Los ensayos arrancan a las 10:00 p.m y los culminan a las 3:00 a.m, en ocasiones me siento cansada, pero tengo que echar pa’ alante por Panamá”. ¡Así es!

Este año, los galardones más prestigiosos de la industria cinematográfica han sido muy criticados debido a que no nominaron a Ben Affleck como mejor director.

Conversamos con el cinéfilo panameño Eduardo Frangias, conocido experto en la materia, quien nos adelantó algunos pronósticos de los que posiblemente logren alcanzar la tan codiciada presea. Algunas de las categorías son:

Desde hace casi tres años, ambos se asociaron para crear la academia de baile Free Style, pero según nos contaron decidieron dar fin a esta sociedad.

Al contactar al bailarín, confirmó que, efectivamente, habían decido dar por terminado el negocio y que ahora la academia es solo del artista.

Sí ´ombe, les cuento que el líder de “Los Triunfadores” anda con el moco caído porque su novia, la presentadora de televisión, Sara Bello, está muy ocupada en el proceso de selección del certamen Miss Panamá Universo.

Aunque el acordeonista dijo sentir que el concurso se la está quitando, dejó muy claro que la apoya totalmente.

Confesó que Sara siempre lo ha apoyado a cumplir sus sueños, por lo que ahora no dudará en darle la mano en todo lo que ella necesite. ¡Qué lindo!

Felicidad de Durán, conocida como la “Fula”, confesó que la leyenda panameña estará viajando el 8 de marzo a California por invitación de la empresa de Oscar de La Hoya, además estará presente en un combate y firmará autógrafos.

Aunque sí se siente la ausencia de Erika, aseguró que ellos no tienen ningún problema en que siga trabajando con su empresa, siempre y cuando ella quiera.

Mientras la mayoría de los padres se rompían la cabeza haciendo los trámites de inscripción y comprando los útiles y uniformes para este año lectivo, la cantante decidió aprovechar las vacaciones con sus hijos y la primera semana de marzo es que verá en qué escuela lo matriculará: “Tengo dos opciones, La Salle y el colegio Episcopal”. ¿Quién como ella?

No te restrinjas. Al momento de comer, y si estás cuidando tu peso, no es necesario que llegues al extremo de la restricción.

Estudios científicos comprueban que es indispensable optar por la educación sobre el valor diario del alimento en vez de limitarlo.

A ese valor se le conoce como el valor relativo nutricional -o ingesta diaria- y ayuda a que una persona conozca cuánto requiere de ese alimento diariamente sin preocuparse por las consecuencias en su salud.

Una comida saludable, rica y fácil de hacer.

Con ingredientes que tengas en tu cocina puedes hacer esta receta.

Ingredientes:

-Pollo

-Tomate

-Lechuga

-Tortilla de maíz

-Sal, pimienta, vinagre balsámico y picante.

Desde pequeño, mi padre me dijo que era portador de anemia falciforme. Tengo 22 años, una novia y nos queremos casar. Me asusta pensar que tenga hijos que padezcan de anemia falciforme, un primo mío tiene esa enfermedad y ha sufrido mucho dolor.

Para los niños que asistirán mañana por primera vez a un aula es una tremenda emoción; vestirse con uniforme, tener útiles escolares, conocer amigos y adquirir nuevos conocimientos son los detalles necesarios para tanta algarabía; sin embargo, algunos terminarán llorando al despegarse de sus padres.